Ensalada de tomate y huevo

Proponemos una ensalada fresca y de agradable sabor , ademas de nutritiva, que bien puede servir como un almuerzo veraniego.

Ingredientes:

500 g de tomates frescos bien rojos
5 huevos duros
1 cucharada de vinagre
3 cucharadas de aceite de oliva
Sal
Pimienta negra en grano
Albahaca fresca

Continúa leyendo Ensalada de tomate y huevo

Súper original y saludable calabaza de Halloween

Esta receta, ideal para hacer comer a los chicos y grandes, encantará a todos por su originalidad, además de que serán unos canapés muy sanos a la hora de festejar la noche de Halloween.

calabaza_saludable

Realiza esta receta sin complicaciones y disfruta de Halloween al máximo.

Continúa leyendo Súper original y saludable calabaza de Halloween

Canelones de ricotta y espinaca

Prepara esta rica receta llena de ingredientes nutritivos para tú familia.

canelones

Sigue nuestro sencillo paso a paso y métete en la cocina a disfrutar del placer de cocinar.

Continúa leyendo Canelones de ricotta y espinaca

Original y deliciosa sopa de melón

El melón es una de las frutas mejor consideradas dentro de los planes dietéticos, por su bajo contenido en azúcar y su deliciosa consistencia.

sopademelon

Realiza esta rica receta y deléitate con un original postre de de melón.

Continúa leyendo Original y deliciosa sopa de melón

Sopa de calabacín y curry

Una receta que agrega mucho sabor a esta verdura poco apreciada por su sabor suave.

sopa_De_calabacin_y_curry

Una sopa ligera y saludable, ideal para dietas o para quienes están llevando un ritmo de vida más saludable.

Continúa leyendo Sopa de calabacín y curry

Crema de zanahoria

Una sopa crema deliciosa para los días frios

Ingredientes:

Un kilo de zanahorias tiernas, cuatro papas grandes, una cebolla grande, una hojita de laurel, una cucharada de orégano, un nabo, cuatro cucharadas de margarina, ocho tazas de caldo de res, una taza de leche, queso parmesano, perejil

Continúa leyendo Crema de zanahoria