Como siempre los sándwiches son un auxilio para una comida ligera y rápida.
Sin embargo, no deben menospreciarse sus cualidades alimenticias y nutricionales a la hora de llevar una dieta balanceada y saludable.
Etiqueta: recetas rápidas
Paté de pollo light
Una receta de paté fácil y rápida para servir con el copetín acompañado de tostaditas (light, por supuesto)
Cocinar una pechuga de pollo, agregando al agua de cocción vegetales y hierbas saborizantes. Dejar enfriar, cortarla en trozos pequeños, y pasar por la procesadora o el mixer agregándole queso blanco light, una cucharada de mostaza, sal, pimienta y las hierbas o gustos que se deseen.
Mezclar bien todo y servir con tostaditas de pan de salvado light.
Exquisito paté de anchoas light
El paté hecho en casa es una buena opción para tomar con un sándwich o con galletitas a la hora de compartir en familia o con amigos.
Realiza esta sencilla receta y prueba este delicioso paté de anchoas, el resultado te encantará.
Receta: Aderezo de mostaza y miel
Ya te hemos mostrado varias recetas de ensaladas, pero ha llegado el momento de aprender a hacer aderezos. En esta oportunidad te presentamos la receta de un delicioso aderezo de mostaza y miel, su preparación es extremadamente fácil, lo único que tienes que hacer es preocuparte por conseguir todos los ingredientes y conseguirás darle un sabor extremadamente especial a tu ensalada de vegetales.
Receta: Ensalada de papas danesa
Con esta fácil receta aprenderemos a preparar una ensalada de papas danesa bastante deliciosa. Su preparación es bastante rápida y fácil. Esta variante de la ensalada de papas incluye cebolla, mayonesa y el truco principal que esta en utilizar un cubito o pastilla de pollo.
Una receta para experimentar y probar platillos de otras culturas.
Receta: Ensalada Primavera
Esta es una receta fácil para preparar una deliciosa Ensalada Primavera, con todo el colorido y las hortalizas de la primavera.
Ingredientes (4 personas):
Rábanos
Tomates cherry
1 manzana
1 achicoria
Atún ahumado y bacalao ahumado
Sal
Pimienta
Salsa vinagreta:
Aceite de oliva
Mostaza suave
Vinagre o limón
Preparación:
Paso 1: Lavamos bien los tomates y los rábanos. Cortamos la achicoria en juliana, el rábano en rodajas finas, y los tomates cherry en mitades. Mezclamos todos los vegetales en una ensaladera y añadimos un poco de sal y un poco de pimienta.
Paso 2: Cortamos la manzana en cuadritos, cortamos el atún y el bacalao en tiras finas y mezclamos todo en nuestra ensaladera.
Paso 3: Preparamos la vinagreta batiendo todos los ingredientes, y la rociamos en la ensalada.