Crema de cereza con soda light

Esta deliciosa bebida de cerezas es una opción nutritiva para disfrutar de esta riquísima fruta.

crema de cerezas y soda

Realiza esta fácil receta de una bebida light para complementar tu dieta diaria.

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Ensalada de frijoles blancos y alcachofas

Te traemos una ensalada que contiene toda la proteína de los frijoles y la alcachofa.

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Una forma diferente de disfrutar de un plato sano y nutritivo.

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Tomates con huevo al horno para el desayuno

Ricos para un desayuno, un huevo con tomate puede ser una enorme fuente energética que le permita rendir toda una mañana sin recurrir a un tentenpié.

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Esta deliciosa receta que le recomendamos el día de hoy para que complemente su plan dietético combina las necesarias proteínas del huevo con una hortaliza deliciosa y saludable como el tomate.

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Helado de coco y aguacate

Si quieres comer un postre light, sano y delicioso mezclando sabores poco comunes, esta receta es para ti.

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El aguacate y el coco se mezclan en un delicioso helado lleno sabor y originalidad.

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Deliciosas berenjenas con yogurt y eneldo

Para ti que te encuentras a dieta y que cada día quieres comer algo variado que no sea aburrido y tedioso aquí traemos esta receta exquisita y sencilla de preparar.

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En pocos pasos obtén este nutritivo plato que tiene como protagonistas a las berenjenas.

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Sopa light de espárragos

Los espárragos tienen la propiedad principal de contribuir en la perdida de peso, ya que su contenido calórico es muy bajo y además son diuréticos.

sopa de esparragos

Realiza esta fácil receta con espárragos y disfruta de sus beneficios día a día.

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