Postre: Ambrosía de coco y Almendras

Los postres de frutas son una excelente fuente de vitaminas y una forma de consentirnos un poco todos los días. Color y casi todo tu requerimiento diario de vitamina C son los regalos que vienen junto al delicioso sabor de las frutas que componen este postre.

Disfruta sanamente con la ambrosía de coco y almendras, un postre clásico del Sur de Norteamérica que tiene sólo 146 calorías por porción.

Sigue leyendo Postre: Ambrosía de coco y Almendras

Original y deliciosa sopa de melón

El melón es una de las frutas mejor consideradas dentro de los planes dietéticos, por su bajo contenido en azúcar y su deliciosa consistencia.

sopademelon

Realiza esta rica receta y deléitate con un original postre de de melón.

Sigue leyendo Original y deliciosa sopa de melón

Naranjas con canela

Fácil y delicioso, son las palabras que describen a esta receta que te encantará por su practicidad.

naranjas_con_Canela

No dejes de comer naranjas utilizando este fácil método, además de ser saludable es una delicia al paladar.

Sigue leyendo Naranjas con canela