Una receta bajas calorías no tiene porqué ser aburrida y sin sabor. Hoy les traemos una riquísima receta que les encantará, y lo más importante, los ayudará a mantenerse en linea.
Ingredientes:
1 pechuga de pollo
Salsa de soja
Arroz integral o salvaje
Vegetales varios a elección (zanahoria, repollo, calabacín, berenjena, apio, o el que más te guste)
Sigue leyendo Pollo a la soja con arroz y vegetales bajas calorías
El salmón es una de las carnes de pescado más deliciosas y nutritivas.
Acompañadas con algunos toques propios de la cocina japonesa, esta receta viene a llenar de salud y vida tus comidas.
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Los fideos de arroz son utilizados en su mayoría por los chinos, pero actualmente se han extendido al resto del mundo ya que son deliciosos y contienen menos carbohidratos que los fideos convencionales, lo cual los convierte en un excelente alimento de bajas calorías.
Realiza esta sencilla receta light de fideos de arroz con vegetales que te mantendrá bien alimentada y en forma.
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Chop Suey de pollo light, una deliciosa receta rápida, fácil y con bajas calorías.
Ingredientes:
1 pechuga de pollo sin piel,
1 morrón rojo,
1 morrón verde,
1 zapallito o zuchinni,
1/2 cebolla, Sigue leyendo Chop Suey de pollo light