Si tienes una reunión con amigas y no quieres salirte de la dieta realiza estos ricos dips o pastas para untar ideales para acompañar galletas de soda, nachos light, palitos de zanahoria o palitos de apio.
Estos dips o pastas para untar light tienen recetas muy sencillas y fáciles de preparar para salir rápido del apuro y tener más tiempo para disfrutar con tus amigas.
Dip de cilantro
Ingredientes:
- 1 taza de aceite de oliva
- 1 taza de cilantro.
- 1 cda. De mostaza.
- 2 cebollines picados.
- 1 cdta. de sal.
Preparación:
Lava el cilantro y el cebollín, corta finamente. Agrega a la taza de aceite, la mostaza y la sal. Bate enérgicamente hasta que tome consistencia.
Dip de miel y mostaza
Ingredientes:
- ½ taza de aceite de oliva extra virgen.
- ½ taza de vinagre de vino.
- 3 cdas. de mostaza de Dijon.
- 3 cdas. de miel.
- ½ cdta. de sal.
Preparación:
Mezcla el aceite, el vinagre, la mostaza, la miel y finalmente agrega la sal. Bate enérgicamente o mezcla en la licuadora si lo deseas.
Dip de queso roquefort
Ingredientes:
- 250 grs. de queso azul.
- 1 taza de aceite.
- 3 cdas. de vinagre de vino.
- Sal al gusto.
Preparación:
Tritura el queso y agrega el aceite, el vinagre y la sal. Recuerda que el queso azul tiene un sabor muy fuerte, puedes considerar incluso no agregar sal. Bate enérgicamente o agrega a la licuadora.
Vía imágenes: dips, 10 Tempting Dips
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