Una forma sencilla de combinar la ensalada con un poco de carbohidratos que den energía.
Mas ligera que de costumbre, así será la forma como comerás la pasta si haces esta nutritiva receta.
Categoría: Recetas express
Recetas Express: brochetas de frutas
Si tienes invitados de último momento y no sabes que ofrecerles, o simplemente te entró un antojo de comer algo delicioso pero no te quieres salir de la dieta, entonces haz esta receta que por su coloridoy sabor no pasará desapercibida.
Pon manos a la obra siguiendo los pasos que te damos a continuación:
Pasta corta con salsa mediterránea
Una receta de pastas bajas calorías, ya que estas están acompañadas de una salsa muy liviana y natural. Si se utilizan pastas integrales es una receta light que permite disfrutar de estas sin sumar kilos.
Ingredientes:
500 grs. de pasta corta (preferentemente integral)
1 berenjena
1 zuchini
1 tomate Continúa leyendo Pasta corta con salsa mediterránea
Linguini con jamón y un toque de limón
Esta es una receta fácil, práctica y saludable.
Ideal para un almuerzo rápido, te sacará rápido de la cocina mientras te alimentas de una forma saludable.
Cómo preparar salsa pesto
La albahaca es un excelente ingrediente que puede añadir gran sabor a las comidas, y los italianos supieron dar en el clavo al introducir este ingrediente como acompañamiento principal de pastas u otras comidas.
Realiza esta salsa pesto, ya sea para acompañar tus pasta o como un dip en una fiesta o reunión con amigos.
Ensalada fresca y deliciosa
Una ensalada siempre es una forma saludable de alimentarte y cuidar a tu familia.
Realiza esta deliciosa receta de ensalada para acompañar todos tus platos y mucho mejor aún si la haces con verduras ecológicas.