Sopa light de espárragos

Los espárragos tienen la propiedad principal de contribuir en la perdida de peso, ya que su contenido calórico es muy bajo y además son diuréticos.

sopa de esparragos

Realiza esta fácil receta con espárragos y disfruta de sus beneficios día a día.

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Recetas Express: brochetas de frutas

Si tienes invitados de último momento y no sabes que ofrecerles, o simplemente te entró un antojo de comer algo delicioso pero no te quieres salir de la dieta, entonces haz esta receta que por su coloridoy sabor no pasará desapercibida.

brochetas

Pon manos a la obra siguiendo los pasos que te damos a continuación:

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Ensalada de pasta

Una forma sencilla de combinar la ensalada con un poco de carbohidratos que den energía.

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Mas ligera que de costumbre, así será la forma como comerás la pasta si haces esta nutritiva receta.

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Sopa súper rápida

Hay momentos en los que no te queda tiempo para nada, pero sabes que saltarte una comida es un gran error si estas haciendo dieta.

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Te traemos una receta de una sopa rápida y fácil de realizar para esos momentos de apuro.

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Tarta de queso sin cocción

La tarta de queso es  un postre fácil de preparar y delicioso, y que gusta por igual a grandes y chicos al ponerlo en la mesa.

Una tarta de queso sin cocción y muy sencilla de preparar que te hará quedar como una reina.

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