Hoy te traemos una receta de un postre ligero hecho a base de arroz.

Una receta fácil y deliciosa que complementara tu dieta sin alterarla con excesos de azúcar.

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Fácil y delicioso, son las palabras que describen a esta receta que te encantará por su practicidad.

No dejes de comer naranjas utilizando este fácil método, además de ser saludable es una delicia al paladar.

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Delicioso postre con base de yogur y agregado de frutillas.

Ingredientes:

Gelatina sin sabor
Yogur descremado
Edulcorante
Cáscara rallada de naranja
Frutillas.

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Ingredientes:
4 huevos u 8 claras
8 cdas. de harina integral o de leche en polvo
1 vaso de leche descremada
Rocío vegetal sabor manteca

Preparación:
Mezclar bien todos los ingredientes y batir con energía para que no se formen grumos y dejar reposar durante media hora en la heladera.

Al preparar los panqueques lubricar la sartén con rocío vegetal y una vez listos ponerlos uno sobre otro para que no se sequen

Rellenar a gusto.