Galletitas de frutas

Te traemos una deliciosa receta que combina frutas y que puedes utilizar cuando tengas un antojo en medio de la dieta.

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Unas galletas saludables y deliciosas que no podrás dejar de lado una vez que las pruebes.

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Recetas navideñas light: Torta de navidad

El postre no debe faltar en la mesa navideña, y tu dieta no debe impedirte darte ciertos gustos.

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Complace a tu paladar con una receta navideña saludable y deliciosa mientras cuidas tu línea.

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Tarta de manzana y canela light

La cocina francesa se caracteriza por tener exquisitos postres y sabores en sus comidas.

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Aliméntate sanamente, y de forma equilibrada aprovechando todas las vitaminas que contiene esta deliciosa tarta de manzanas light.

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Ensalada de manzana para el desayuno

La manzana se presenta como estrella de esta deliciosa ensalada, receta sencilla y rápida para consumir en el desayuno, o ¿por qué no?también como postre.

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Realiza esta riquísima ensalada de manzana, llena de energía y sabor y sumamente nutritivo.

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Helado light de frutilla

helado de frutillaUna de las cosas que más sentimos cuando estamos a dieta, es la restricción de lo dulce. Al menos a mi, lo que más me cuesta es prescindir de los postres, y sobre todo, de los helados. Para las fanáticas de los helados como yo, las invito a preparar esta receta bajas calorías de helado de frutillas con yogurt. Un delicioso postre light, que podremos consumir sin culpas, seguras de que no no hará ganar peso.

Ingredientes

1/2 kg de frutillas
1/2 taza de edulcorante en polvo
1 cucharada de jugo de limón
1 cucharada de leche en polvo descremada
2 vasos de yogur descremado sin azúcar

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Recetas express: nieve de fresas (frutillas)

Los postres son una tentación para todos, pero muchas veces dejamos de consumirlos para no sumar calorías a nuestra dieta. Hoy te proponemos un delicioso postre light, muy rápido y fácil de hacer, que inaugura nuestra nueva sección de recetas express.

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