Los postres de frutas son una excelente fuente de vitaminas y una forma de consentirnos un poco todos los días. Color y casi todo tu requerimiento diario de vitamina C son los regalos que vienen junto al delicioso sabor de las frutas que componen este postre.
Disfruta sanamente con la ambrosía de coco y almendras, un postre clásico del Sur de Norteamérica que tiene sólo 146 calorías por porción.
Te traemos una deliciosa receta que combina frutas y que puedes utilizar cuando tengas un antojo en medio de la dieta.
Unas galletas saludables y deliciosas que no podrás dejar de lado una vez que las pruebes.
El postre no debe faltar en la mesa navideña, y tu dieta no debe impedirte darte ciertos gustos.
Complace a tu paladar con una receta navideña saludable y deliciosa mientras cuidas tu línea.
La cocina francesa se caracteriza por tener exquisitos postres y sabores en sus comidas.
Aliméntate sanamente, y de forma equilibrada aprovechando todas las vitaminas que contiene esta deliciosa tarta de manzanas light.
Fácil y delicioso, son las palabras que describen a esta receta que te encantará por su practicidad.
No dejes de comer naranjas utilizando este fácil método, además de ser saludable es una delicia al paladar.
Las manzanas horneadas son un postre delicioso y nutritivo que puede complacer tus ansias de dulce de una forma muy sana.
Realiza esta sencilla receta con manzanas y añade un nuevo postre a tu recetario dietético.
La manzana se presenta como estrella de esta deliciosa ensalada, receta sencilla y rápida para consumir en el desayuno, o ¿por qué no?también como postre.
Realiza esta riquísima ensalada de manzana, llena de energía y sabor y sumamente nutritivo.
El melón es una de las frutas mejor consideradas dentro de los planes dietéticos, por su bajo contenido en azúcar y su deliciosa consistencia.
Realiza esta rica receta y deléitate con un original postre de de melón.
Una dulce y suave tentación, esa es la definición para este postre de quesos y frutos rojos. Ideal para disfrutar de un postre gourmet bajas calorías.
¡Manos a la obra!
Una de las cosas que más sentimos cuando estamos a dieta, es la restricción de lo dulce. Al menos a mi, lo que más me cuesta es prescindir de los postres, y sobre todo, de los helados. Para las fanáticas de los helados como yo, las invito a preparar esta receta bajas calorías de helado de frutillas con yogurt. Un delicioso postre light, que podremos consumir sin culpas, seguras de que no no hará ganar peso.
Ingredientes
1/2 kg de frutillas
1/2 taza de edulcorante en polvo
1 cucharada de jugo de limón
1 cucharada de leche en polvo descremada
2 vasos de yogur descremado sin azúcar
