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	<title>Recetas Light &#187; Pastas</title>
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	<description>Recetas sanas y bajas calorías para comer lo que te gusta sin subir de peso!!!</description>
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		<title>Fetuccini con coles de bruselas y champiñones</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 19:53:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carla</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La pasta es un plato muy completo, excelente fuente de hidratos de carbono y por lo tanto, energía, puede ser deliciosa y nutritiva cuando la combinas con vegetales. Disfruta esta versión de pasta primavera, perfecta para estos días invernales. Esta receta de Fetuccini con coles de bruselas y champiñones queda perfecta con alguna ensalada fresca [...]]]></description>
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		<title>Pasta rápida con tomates secos y albahaca</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 12:03:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Recetas sanas para niños]]></category>
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		<category><![CDATA[pastas bajas calorias]]></category>
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		<description><![CDATA[La pasta, a pesar de lo que se piensa, no aporta gran cantidad de calorías y se puede comer aunque estemos tratando de bajar de peso. El secreto es no añadirle salsas pesadas, crema o queso, que aportan una gran cantidad de calorías aun en pocas cantidades. Te recomiendo que pruebes esta pasta rápida con [...]]]></description>
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		<title>Ñoquis de espinaca bajas calorías</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Nov 2008 22:17:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
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		<category><![CDATA[recetas bajas calorías]]></category>

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		<description><![CDATA[Una pasta liviana, con pocas calorías y todas las bondades de la espinaca Ingredientes: 1 kilo de espinacas, 2 tazas de harina, 2 huevos, sal y nuez moscada al gusto. Preparación: En una cacerola hervir la espinaca, escurrir y picar finamente. Hacer una corona de harina, colocar en el centro la espinaca, el huevo y [...]]]></description>
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		<title>Pasta corta con salsa mediterránea</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Apr 2008 03:34:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Una receta de pastas bajas calorías, ya que estas están acompañadas de una salsa muy liviana y natural. Si se utilizan pastas integrales es una receta light que permite disfrutar de estas sin sumar kilos. Ingredientes: 500 grs. de pasta corta (preferentemente integral) 1 berenjena 1 zuchini 1 tomate 1 diente de ajo 1 cucharada [...]]]></description>
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