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	<title>Recetas Light &#187; cocina light</title>
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	<description>Recetas sanas y bajas calorías para comer lo que te gusta sin subir de peso!!!</description>
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		<title>Salsa blanca light</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Apr 2008 04:25:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas fáciles]]></category>
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		<description><![CDATA[Rápida y fácil, acompaña muy bien unas verduras al vapor o un pollo grillado. Ingredientes Leche descremada 500cc Fécula de maíz 4 cdas Sal y pimienta Nuez moscada. Preparación: Mezclar la leche con la fécula previamente disuelta en poca cantidad de agua o leche fría, llevar a fuego suave, revolviendo hasta que espese. Condimentar con [...]]]></description>
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		<title>Pollo relleno light</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Apr 2008 19:38:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Primeros platos]]></category>
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		<description><![CDATA[Una deliciosa receta enviada por Conix para el almuerzo o la cena, si la queremos hacer individual en lugar de un pollo entero utilizar supremas. Ingredientes: 1 pollo 2 zanahorias 1 cebolla chica 1 morrón rojo 1 atado de espinacas Preparación: Pedirle al carnicero que le retire todos los huesos al pollo o deshueasarlo en [...]]]></description>
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		<title>Chop Suey de pollo light</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Apr 2008 20:14:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Oriental]]></category>
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		<category><![CDATA[recetas orientales]]></category>

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		<description><![CDATA[Chop Suey de pollo light, una deliciosa receta rápida, fácil y con bajas calorías. Ingredientes: 1 pechuga de pollo sin piel, 1 morrón rojo, 1 morrón verde, 1 zapallito o zuchinni, 1/2 cebolla, 1 zanahoria rallada 100 grs de brote de soja, 1 cucharada de salsa de soja, Sal y pimienta. Preparación: Cortar el pollo [...]]]></description>
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		<title>Bienvenido a Recetas Light!</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Apr 2008 16:48:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Queremos darte la bienvenida a Recetas Light. Este sitio pretende que puedas comer cosas ricas sin ganar kilos. Te vamos a dar recetas, trucos y secretitos para realizar platos llenos de sabor, pero con bajas calorías. Esperamos que disfrutes visitando el sitio tanto como nosotros disfrutamos haciéndolo.]]></description>
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