Smoothie antioxidante para el desayuno

No tienes siempre toda la energía para comenzar tu día con todas las fuerzas.

Smoothie_antoxidante

Pero el desayuno por ser la principal comida del día, te puede ayudar a obtener esa energía que necesitas para avanzar y librarte de ese mal día. Disfruta de este smoothie energético y nutritivo para tu dieta diaria.

Ingredientes:

  • 1 taza de arándanos.
  • ½ taza de cerezas.
  • 1 taza de jugo de moras.
  • ½ taza de yogurt natural o de vainilla Light.
  • 3 cubitos de hielo.

Preparación:

Añade todos los ingredientes a la licuadora.

Mezcla enérgicamente hasta que todo esté bien unido.

Consume de inmediato en el desayuno.

Vía imagen: ifood.tv

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Un comentario sobre “Smoothie antioxidante para el desayuno”

  1. Me parece muy interesante poder hacer entender a todos que el desayuno es la comida más importante del día. El smoothie que proponéis debe estra delicioso, sólo de pensarlo me apetece muchísimo ;)
    Ana

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