Refrescante jugo de mango y manzana.

El mango es una de las frutas mas deliciosas que existen dentro de todo el grupo de frutas tropicales.

jugo_de_mango

Su contenido de vitamina C y vitamina A lo hacen un alimento con mucho contenido de antioxidantes, por lo cual es altamente recomendado para una piel y un cabello sano.

Ingredientes:

  • 2 mangos maduros, pelados y cortados en rodajas.
  • 2 limones pelados.
  • 2 manzanas sin semilla, cortadas en mitades.

Preparación:

Agrega en la licuadora todos los ingredientes, y licua hasta que obtengas un jugo delicioso.

Sirve de inmediato, es ideal para complementar una comida muy ligera, ya que tiene alto contenido en fibra que te dará sensación de saciedad.

Vía imagen: realsimple.com

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