Sandwich light de palta y pepino
Un sandwich es un alimento que puede ser muy nutritivo y fácil de preparar a cualquier hora del día.
Aprovecha esta receta nutritiva y saludable que te dejará satisfecha a la vez que cuidas tu figura.
Sopa light de espárragos
Los espárragos tienen la propiedad principal de contribuir en la perdida de peso, ya que su contenido calórico es muy bajo y además son diuréticos.
Realiza esta fácil receta con espárragos y disfruta de sus beneficios día a día.
Champiñones rellenos bajas calorías
Los champiñones son siempre una buena opción para complementar un plato, o también para consumir como platillo principal.
Sigue los pasos a continuación y degusta estos deliciosos champiñones rellenos.
Sopa crema de zapallo
Las sopas crema son el plato de entrada por excelencia. Tienen exquisito sabor y estimulan el apetito para disfrutar aún más el siguiente plato.
Deléitate con esta receta y sigue los pasos de esta sencilla preparación.
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Recetas Express: brochetas de frutas
Si tienes invitados de último momento y no sabes que ofrecerles, o simplemente te entró un antojo de comer algo delicioso pero no te quieres salir de la dieta, entonces haz esta receta que por su coloridoy sabor no pasará desapercibida.
Pon manos a la obra siguiendo los pasos que te damos a continuación:
Carpaccio light de salmón con cilantro
El salmón es un pescado muy de moda en la actualidad por ser uno de los ingredientes principales en la cocina japonesa.
Realiza esta sencilla pero exquisita entrada y degusta un delicioso salmón mientras dejas a todos con la boca abierta.
Ensalada César Light
Una tradicional receta de la ensalada César que siempre te dejará satisfecha y te dará la energía necesaria para continuar tu día de trabajo o descanso.
Sigue los pasos a continuación y disfruta de las bondades de esta ensalada sana y nutritiva.
Receta express: tomates rellenos light
El tomate es uno de los ingredientes mas utilizados en la cocina. Sus propiedades desintoxicantes, lo hacen un elemento incomparable.
Realiza esta receta light deliciosa que te hará salir rápido de la cocina mientras degustas deliciosos sabores en tu paladar.
Cóctel light para la disfrutar con amigas
Como si fueras una de las chicas de la serie Sex & the City, no te puedes despegar de los cócteles aun cuando estás haciendo dieta.
Prepara este delicioso y refrescante coctel light si tienes una noche de amigas y pásenlo genial.
Dips o pastas para untar light
Si tienes una reunión con amigas y no quieres salirte de la dieta realiza estos ricos dips o pastas para untar ideales para acompañar galletas de soda, nachos light, palitos de zanahoria o palitos de apio.
Estos dips o pastas para untar light tienen recetas muy sencillas y fáciles de preparar para salir rápido del apuro y tener más tiempo para disfrutar con tus amigas.