Ñoquis de espinaca bajas calorías

Una pasta liviana, con pocas calorías y todas las bondades de la espinaca

Ñoquis de espinacas

Ingredientes:

1 kilo de espinacas, 2 tazas de harina, 2 huevos, sal y nuez moscada al gusto.

Preparación:

En una cacerola hervir la espinaca, escurrir y picar finamente. Hacer una corona de harina, colocar en el centro la espinaca, el huevo y los condimentos.

Unir todo y amasar. Cuando se tenga una masa homogénea cortar en tiras finas y luego en daditos de ½ cm. Hervir en una cacerola con abundante agua.

Servir con una salsa liviana de ajo y tomate salteados en rocío vegetal.

Foto vía: flickr

Lo más buscado:

  • ñoquis espinaca light
  • ñoquis de espinaca light
  • ñoquis de verdura light
  • ñoquis de espinaca light receta
  • receta de ñoquis de espinaca light
  • receta ñoquis de espinaca light
  • recetas bajas calorias ñoquis

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

qG32

Por favor, escriba el texto anterior:

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>