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	<title>Recetas Light &#187; Postres con frutas</title>
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	<description>Recetas sanas y bajas calorías para comer lo que te gusta sin subir de peso!!!</description>
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		<title>Postre: Ambrosía de coco y Almendras</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Dec 2011 23:24:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Los postres de frutas son una excelente fuente de vitaminas y una forma de consentirnos un poco todos los días. Color y casi todo tu requerimiento diario de vitamina C son los regalos que vienen junto al delicioso sabor de las frutas que componen este postre. Disfruta sanamente con la ambrosía de coco y almendras, un postre clásico [...]]]></description>
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		<title>Cheese Cake baja en calorías</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Dec 2011 23:23:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carla</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La torta cheese cake es uno de los postres más populares a nivel internacional, sencillo, fácil de preparar pero lleno de calorías. Sin embargo, es posible crear una versión de calorías reducidas y libre de culpas, pero tan llena de sabor como su original. Ingredientes:   300gr de galletas tipo maría 2 cucharadas de mantequilla [...]]]></description>
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		<title>Galletitas de frutas</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Jun 2011 00:15:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Te traemos una deliciosa receta que combina frutas y que puedes utilizar cuando tengas un antojo en medio de la dieta. Unas galletas saludables y deliciosas que no podrás dejar de lado una vez que las pruebes. Ingredientes: 2 bananas medianas. 2 claras de huevos. 1 taza de dátiles picados. ½ taza de pasas. ½ [...]]]></description>
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		<title>Recetas navideñas light: Torta de navidad</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Dec 2010 03:40:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El postre no debe faltar en la mesa navideña, y tu dieta no debe impedirte darte ciertos gustos. Complace a tu paladar con una receta navideña saludable y deliciosa mientras cuidas tu línea. Ingredientes: 250 grs. de frutas confitadas. ½ taza de edulcorante en polvo. 3 huevos. 125 grs. de margarina vegetal. 180 grs. de [...]]]></description>
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		<title>Postre light para Navidad: ambrosía de melón</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Nov 2010 04:17:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Un postre light pero delicioso para comer en la noche de Navidad. No dejes la dieta de lado, y date cuenta que si es posible seguir a dieta incluso en esta época del año. Ingredientes: 1 taza de bolitas de sandía. 1 taza de bolitas de melón. 1/3 taza de jugo de limón. 2 cdas. [...]]]></description>
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		<title>Tarta de manzana y canela light</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Nov 2010 02:16:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La cocina francesa se caracteriza por tener exquisitos postres y sabores en sus comidas. Aliméntate sanamente, y de forma equilibrada aprovechando todas las vitaminas que contiene esta deliciosa tarta de manzanas light. Ingredientes: 6 manzanas rojas, peladas, lavadas y cortadas en rodajas. 6 onzas de jugo de manzana sin azúcar (puedes usarlo con edulcorante). 2 [...]]]></description>
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		<title>Naranjas con canela</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Oct 2010 01:04:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Fácil y delicioso, son las palabras que describen a esta receta que te encantará por su practicidad. No dejes de comer naranjas utilizando este fácil método, además de ser saludable es una delicia al paladar. Ingredientes: 4 naranjas. 2 cdas. de jugo de naranja. 2 cdas. de jugo de limón. 1 cda. de azúcar. ¼ [...]]]></description>
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		<title>Yogurt de quínoa y frutas</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Oct 2010 05:26:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Una deliciosa receta de yogurt que combina sabores frutales y frescos con un cereal tan rico como la quínoa. Agrega esta receta a tu lista de postres light ricos y saludables que complementan tu dieta diaria. Ingredientes: ½ trozo de tofu. 1 taza de fresas. ½ taza de quínoa cocida. 1 cda. de jarabe de [...]]]></description>
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		<title>Crema de cereza con soda light</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Sep 2010 03:41:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Esta deliciosa bebida de cerezas es una opción nutritiva para disfrutar de esta riquísima fruta. Realiza esta fácil receta de una bebida light para complementar tu dieta diaria. Ingredientes: 200 grs de cerezas sin semilla. 1 cdta. de vainilla. 1 lata de agua gasificada o soda. Crema batida. Edulcorante al gusto. Hielo picado. Procedimiento: Añade [...]]]></description>
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		<title>Postre light con frutas y salsa de yogurt</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Sep 2010 03:54:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Si crees que armar una fiesta con una picada dulce saludable es muy difícil, esta receta te demostrará que no es así. Hoy te invitamos a realizar una salsa hecha a base de yogurt para compartir con frutas. Una deliciosa opción para compartir con los amigos sin saltarse la dieta. Ingredientes: 1 taza de yogurt [...]]]></description>
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