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	<title>Recetas Light &#187; Postres con frutas</title>
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	<description>Recetas sanas y bajas calorías para comer lo que te gusta sin subir de peso!!!</description>
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		<title>Postres light: terrina de uvas</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 04:36:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Para las personas que morimos por los dulces pero queremos cuidarnos, este postre light es una forma ideal de comer sanamente algo dulce y delicioso.

Sigue los pasos que te damos a continuación y disfruta de este delicioso postre bajas calorías cuando tengas ansiedad o simplemente cada vez que quieras comer algo dulce.

Ingredientes:

2 sobres de gelatina [...]]]></description>
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		<title>Compota gourmet de peras</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 03:52:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Esta receta saludable y deliciosa te permite descubrir una nueva y deliciosa forma de comer peras.

Continúa leyendo y atrévete a realizar este plato delicioso que dará un placer infinito a tu paladar, sin atiborrarte de calorías. 
Ingredientes:

4 peras medianas.
100 grs. de azúcar.
1 pizca generosa de azafrán.
175 ml de agua.
75 ml de vino de jengibre.
6 cdas. de [...]]]></description>
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		<title>Cheesecake de fresas bajo en calorías</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Jul 2010 22:42:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El cheesecake es un excelente postre que parece estar lejos de nuestro alcance cuando estamos a dieta.

Pero esta receta derriba el mito y demuestra la versatilidad de este delicioso postre, el cual puedes consumir aun cuando estás a dieta.

Ingredientes:

75 grs. de galletas light dulces.
15 grs. de mantequilla vegetal (margarina) sin sal.
3 hojas de gelatina sin [...]]]></description>
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		<title>Recetas Express: brochetas de frutas</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Jul 2010 01:00:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si tienes invitados de último momento y no sabes que ofrecerles, o simplemente te entró un antojo de comer algo delicioso pero no te quieres salir de la dieta, entonces haz esta receta que por su coloridoy sabor no pasará desapercibida.

Pon manos a la obra siguiendo los pasos que te damos a continuación:

Ingredientes:

250 grs. de [...]]]></description>
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		<title>Helado de arándanos light</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Jun 2010 02:25:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Un riquísimo helado bajas calorías con todo el sabor de los arándanos.

Muy sencillo de hacer y delicioso, ¡no te lo pierdas!

Ingredientes:
500 cc de agua
350 grs. de arándanos
30 grs. de leche en polvo descremada
Edulcorante líquido
20 grs. de gelatina sin sabor
Preparación:
Primero debemos hidratar la gelatina con un poco de agua. Luego colocamos los ingredientes secos en un [...]]]></description>
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		<title>Postre light de frutos rojos</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 03:04:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Una dulce y suave tentación, esa es la definición para este postre de quesos y frutos rojos. Ideal para disfrutar de un postre gourmet bajas calorías.

¡Manos a la obra!

Ingredientes:
250 g. de queso blanco bajas calorías
250 g. de queso philadelphia
4 cdas. de miel
100 g. de frutillas  cortadas en mitades
50 l. de arándanos
50 g. de moras o [...]]]></description>
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		<title>Helado light de frutilla</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 04:34:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Una de las cosas que más sentimos cuando estamos a dieta, es la restricción de lo dulce. Al menos a mi, lo que más me cuesta es prescindir de los postres, y sobre todo, de los helados. Para las fanáticas de los helados como yo, las invito a preparar esta receta bajas calorías de helado [...]]]></description>
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		<title>Postres light: granizado de sandía</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 10:26:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Continuamos con las recetas de postres light y hoy te invitamos a preparar un delicioso y refrescante granizado de sandía. Muy sencillo de hacer e ideal para sacarnos esas ganas de &#8220;algo dulce&#8221; sin aumentar de peso.

Ingredientes: 
750 g sandia (aproximadamente)
Medio limón en zumo
Edulcorante
2 ramitas de menta o hierbabuena
Preparación:
Pelar y despepitar la sandía. Pasar por [...]]]></description>
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		<title>Recetas express: copa helada de kiwi</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 14:24:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Por supuesto los postres son una tentación, y las copas heladas más aún. Si las copas heladas tienen muy pocas calorías nuestra alegría es completa, por eso hoy te invitamos a probar esta copa helada de kiwi que no dejarás de hacer una y otra vez.
Mezclar un yogurt light sabor natural con edulcorante y 3 [...]]]></description>
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		<title>Recetas express: nieve de fresas (frutillas)</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Nov 2009 03:57:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Los postres son una tentación para todos, pero muchas veces dejamos de consumirlos para no sumar calorías a nuestra dieta. Hoy te proponemos un delicioso postre light, muy rápido y fácil de hacer, que inaugura nuestra nueva sección de recetas express.

Nieve de fresas (frutillas)
Procesar 1/4 kg. de fresas y mezclarlas con 2 yogures descremados también [...]]]></description>
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