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	<title>Recetas Light &#187; Postres</title>
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	<description>Recetas sanas y bajas calorías para comer lo que te gusta sin subir de peso!!!</description>
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		<title>Postre: Ambrosía de coco y Almendras</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Dec 2011 23:24:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Los postres de frutas son una excelente fuente de vitaminas y una forma de consentirnos un poco todos los días. Color y casi todo tu requerimiento diario de vitamina C son los regalos que vienen junto al delicioso sabor de las frutas que componen este postre. Disfruta sanamente con la ambrosía de coco y almendras, un postre clásico [...]]]></description>
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		<title>Cheese Cake baja en calorías</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Dec 2011 23:23:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carla</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La torta cheese cake es uno de los postres más populares a nivel internacional, sencillo, fácil de preparar pero lleno de calorías. Sin embargo, es posible crear una versión de calorías reducidas y libre de culpas, pero tan llena de sabor como su original. Ingredientes:   300gr de galletas tipo maría 2 cucharadas de mantequilla [...]]]></description>
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		<title>Galletas sin azúcar para diabéticos</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Dec 2011 23:21:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carla</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Uno de los placeres de la vida es comer galletitas con leche o con te. Sin embargo, las personas diabéticas pueden privarse de comer estas deliciosas merienditas. Esta receta de galletas sin azúcar para diabéticos son perfectas para todos aquellos interesados en comer  cosas deliciosas, pero sanas, bajas en calorías , sin azúcar y repletas [...]]]></description>
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		<title>Postre: Brownies Ligth</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Dec 2011 23:14:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Para la mayoría de las personas que deciden someterse a un régimen de alimentación orientado a perder peso, esto puede significar olvidarse por completo de los postres durante un buen tiempo, aún más de los calóricos pero deliciosos Brownies de chocolate. Sin embargo, existe la posibilidad de experimentar con versiones de las tradicionales recetas de postres, como [...]]]></description>
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		<title>Galletas dietéticas de manzana y avena</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 20:07:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Estar a dieta y poder comer dulces suena un poco contradictorio. Es que, acaso no son todas las dietas aburridas? no son las galletas perjudiciales para nuestro régimen de alimentación?. En realidad, es posible comer cierto tipo de postres y galletas, elaborados pensando en la calidad nutricional y calórica de sus ingredientes. Ejemplo de ello [...]]]></description>
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		<title>Galletitas de frutas</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Jun 2011 00:15:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Te traemos una deliciosa receta que combina frutas y que puedes utilizar cuando tengas un antojo en medio de la dieta. Unas galletas saludables y deliciosas que no podrás dejar de lado una vez que las pruebes. Ingredientes: 2 bananas medianas. 2 claras de huevos. 1 taza de dátiles picados. ½ taza de pasas. ½ [...]]]></description>
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		<title>Recetas navideñas light: turrón de coco y pistachos</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Dec 2010 04:24:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Esta es una delicia para compartir en Navidad, es sin duda una receta exquisita y dulce que complementará los momentos especiales de tu navidad. Realiza esta receta sencilla y sabrosa para no dejar de lado el infaltable turrón navideño. Ingredientes: ½ taza de crema de coco. 4 cdas. de pistachos. Una pizca de vainilla en [...]]]></description>
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		<title>Recetas navideñas light: Torta de navidad</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Dec 2010 03:40:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El postre no debe faltar en la mesa navideña, y tu dieta no debe impedirte darte ciertos gustos. Complace a tu paladar con una receta navideña saludable y deliciosa mientras cuidas tu línea. Ingredientes: 250 grs. de frutas confitadas. ½ taza de edulcorante en polvo. 3 huevos. 125 grs. de margarina vegetal. 180 grs. de [...]]]></description>
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		<title>Mix de frutos secos</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Nov 2010 06:34:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Los frutos secos son una de las mejores fuentes nutricionales dentro del mundo vegetal. Prueba a realizar esta saludable receta de un mix que combina varios tipos de frutos secos, para tenerlo como reserva y consumir cuando quieras tener un snack saludable a tu alcance. Ingredientes: ¼ taza de almendras. ¼ taza de avellanas, picadas. [...]]]></description>
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		<title>Postre light para Navidad: ambrosía de melón</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Nov 2010 04:17:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Un postre light pero delicioso para comer en la noche de Navidad. No dejes la dieta de lado, y date cuenta que si es posible seguir a dieta incluso en esta época del año. Ingredientes: 1 taza de bolitas de sandía. 1 taza de bolitas de melón. 1/3 taza de jugo de limón. 2 cdas. [...]]]></description>
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