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	<title>Recetas Light &#187; Postres</title>
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	<description>Recetas sanas y bajas calorías para comer lo que te gusta sin subir de peso!!!</description>
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		<title>Postres light: terrina de uvas</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 04:36:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Para las personas que morimos por los dulces pero queremos cuidarnos, este postre light es una forma ideal de comer sanamente algo dulce y delicioso.

Sigue los pasos que te damos a continuación y disfruta de este delicioso postre bajas calorías cuando tengas ansiedad o simplemente cada vez que quieras comer algo dulce.

Ingredientes:

2 sobres de gelatina [...]]]></description>
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		<title>Compota gourmet de peras</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 03:52:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Esta receta saludable y deliciosa te permite descubrir una nueva y deliciosa forma de comer peras.

Continúa leyendo y atrévete a realizar este plato delicioso que dará un placer infinito a tu paladar, sin atiborrarte de calorías. 
Ingredientes:

4 peras medianas.
100 grs. de azúcar.
1 pizca generosa de azafrán.
175 ml de agua.
75 ml de vino de jengibre.
6 cdas. de [...]]]></description>
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		<title>Deliciosa torta de zanahorias</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 02:27:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Una torta muy conocida es la torta de zanahoria y su receta muy sencilla de realizar, resulta ideal para servirla en el desayuno o a la hora del té.

Sigue los pasos a continuación y realiza esta deliciosa y sanísima torta de zanahorias que te encantará a ti y a toda la familia.

Ingredientes:

1 taza de aceite [...]]]></description>
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		<title>Cheesecake de fresas bajo en calorías</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Jul 2010 22:42:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El cheesecake es un excelente postre que parece estar lejos de nuestro alcance cuando estamos a dieta.

Pero esta receta derriba el mito y demuestra la versatilidad de este delicioso postre, el cual puedes consumir aun cuando estás a dieta.

Ingredientes:

75 grs. de galletas light dulces.
15 grs. de mantequilla vegetal (margarina) sin sal.
3 hojas de gelatina sin [...]]]></description>
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		<title>Recetas Express: brochetas de frutas</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Jul 2010 01:00:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si tienes invitados de último momento y no sabes que ofrecerles, o simplemente te entró un antojo de comer algo delicioso pero no te quieres salir de la dieta, entonces haz esta receta que por su coloridoy sabor no pasará desapercibida.

Pon manos a la obra siguiendo los pasos que te damos a continuación:

Ingredientes:

250 grs. de [...]]]></description>
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		<title>Cupcakes de limón light</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Jun 2010 02:06:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Estar a dieta y cuidar nuestra figura no significa que de vez en cuando no podemos darnos un gustito. Para eso nada mejor que unos deliciosos cupcakes de limón con glaseado cremoso.

Sigue esta deliciosa receta de un postre light que querrás repetir una y otra vez.

Ingredientes:
Para los cupcakes:

Mecla para torta (si encuentras de limón mejor).
Ralladura [...]]]></description>
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		<title>Helado de arándanos light</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Jun 2010 02:25:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Un riquísimo helado bajas calorías con todo el sabor de los arándanos.

Muy sencillo de hacer y delicioso, ¡no te lo pierdas!

Ingredientes:
500 cc de agua
350 grs. de arándanos
30 grs. de leche en polvo descremada
Edulcorante líquido
20 grs. de gelatina sin sabor
Preparación:
Primero debemos hidratar la gelatina con un poco de agua. Luego colocamos los ingredientes secos en un [...]]]></description>
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		<title>Postre light de frutos rojos</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 03:04:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Una dulce y suave tentación, esa es la definición para este postre de quesos y frutos rojos. Ideal para disfrutar de un postre gourmet bajas calorías.

¡Manos a la obra!

Ingredientes:
250 g. de queso blanco bajas calorías
250 g. de queso philadelphia
4 cdas. de miel
100 g. de frutillas  cortadas en mitades
50 l. de arándanos
50 g. de moras o [...]]]></description>
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		<title>Crema Chantilly light (apta para diabéticos)</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 04:56:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cuantas veces queremos acompañar nuestros postres con crema chantilly, pero claro, cuando pensamos en la cantidad de calorías que estamos sumando lo descartamos.

Sin embargo, con esta receta de crema chantilly light, esto no te volverá a pasar, ya que podrás comerla sin sumar calorías a tu dieta.
Ingredientes:
400 g de ricota descremada
2 cucharadas de leche descremada [...]]]></description>
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		<title>Helado light de frutilla</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 04:34:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Una de las cosas que más sentimos cuando estamos a dieta, es la restricción de lo dulce. Al menos a mi, lo que más me cuesta es prescindir de los postres, y sobre todo, de los helados. Para las fanáticas de los helados como yo, las invito a preparar esta receta bajas calorías de helado [...]]]></description>
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