Los postres de frutas son una excelente fuente de vitaminas y una forma de consentirnos un poco todos los días. Color y casi todo tu requerimiento diario de vitamina C son los regalos que vienen junto al delicioso sabor de las frutas que componen este postre.
Disfruta sanamente con la ambrosía de coco y almendras, un postre clásico del Sur de Norteamérica que tiene sólo 146 calorías por porción.
La torta cheese cake es uno de los postres más populares a nivel internacional, sencillo, fácil de preparar pero lleno de calorías. Sin embargo, es posible crear una versión de calorías reducidas y libre de culpas, pero tan llena de sabor como su original.
Uno de los placeres de la vida es comer galletitas con leche o con te. Sin embargo, las personas diabéticas pueden privarse de comer estas deliciosas merienditas. Esta receta de galletas sin azúcar para diabéticos son perfectas para todos aquellos interesados en comer cosas deliciosas, pero sanas, bajas en calorías , sin azúcar y repletas de sabor. Seas diabético o no, atrévete a probarlas!
Para la mayoría de las personas que deciden someterse a un régimen de alimentación orientado a perder peso, esto puede significar olvidarse por completo de los postres durante un buen tiempo, aún más de los calóricos pero deliciosos Brownies de chocolate.
Sin embargo, existe la posibilidad de experimentar con versiones de las tradicionales recetas de postres, como esta elaborada con ingredientes de bajas calorías y que resulta en deliciosos brownies ligth, similares a los tradicionales pero libres de culpa, pues cada porción tiene menos de 87 calorías.
Estar a dieta y poder comer dulces suena un poco contradictorio. Es que, acaso no son todas las dietas aburridas? no son las galletas perjudiciales para nuestro régimen de alimentación?. En realidad, es posible comer cierto tipo de postres y galletas, elaborados pensando en la calidad nutricional y calórica de sus ingredientes.
Ejemplo de ello son estas exquisitas galletas de manzana y avena, de menos de 100 calorías por porción y que significarán una deliciosa innovación en tu dieta. Manos a la obra!
Te traemos una deliciosa receta que combina frutas y que puedes utilizar cuando tengas un antojo en medio de la dieta.
Unas galletas saludables y deliciosas que no podrás dejar de lado una vez que las pruebes.
Esta es una delicia para compartir en Navidad, es sin duda una receta exquisita y dulce que complementará los momentos especiales de tu navidad.
Realiza esta receta sencilla y sabrosa para no dejar de lado el infaltable turrón navideño.
El postre no debe faltar en la mesa navideña, y tu dieta no debe impedirte darte ciertos gustos.
Complace a tu paladar con una receta navideña saludable y deliciosa mientras cuidas tu línea.
Los frutos secos son una de las mejores fuentes nutricionales dentro del mundo vegetal.
Prueba a realizar esta saludable receta de un mix que combina varios tipos de frutos secos, para tenerlo como reserva y consumir cuando quieras tener un snack saludable a tu alcance.
Un postre light pero delicioso para comer en la noche de Navidad.
No dejes la dieta de lado, y date cuenta que si es posible seguir a dieta incluso en esta época del año.
