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	<title>Recetas Light &#187; Pollo</title>
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	<description>Recetas sanas y bajas calorías para comer lo que te gusta sin subir de peso!!!</description>
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		<title>Dieta de la sopa de pollo</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Dec 2011 23:11:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carla</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Hay gran variedad de dietas en las que la sopa se convierte en el plato principal (y muchas veces único), como la famosa dieta de la sopa de pollo. La ventaja es que la sopa suele ser un alimento balanceado, que puede comerse sin restricciones y aporta la cantidad de nutrientes necesarios y al ser un plato caliente [...]]]></description>
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		<title>Pollito al limón</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Jun 2011 01:00:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Esta es una receta muy sana y libre de grasas, que te permite una alimentación balanceada, sana y equilibrada. Aprovechando los beneficios de las carnes blancas, te traemos una receta de pollo al limón que te encantará por su facilidad y por las muy pocas calorías que obtendrás de él. Ingredientes: 2 pechugas de pollo [...]]]></description>
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		<title>Recetas navideñas light: ensalada de pavo o pollo</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 03:50:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La ensalada es un clásico de la Navidad. En esta ocasión una ensalada de pavo o pollo puede ser la elección ideal. Recordando los sabores agridulces que nos ofrece siempre la Navidad, esta receta fresca y deliciosa viene llenar tu mesa de sabor mientras cuidas tu salud. Ingredientes: 2 cdtas. de aceite de canola. 1 [...]]]></description>
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		<title>Ensalada de pollo asiática</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Sep 2010 23:07:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La comida asiática, rica en sabores y texturas, nos trae en esta oportunidad una receta de ensalada de pollo nutritiva y deliciosa. Sigue nuestros pasos y disfruta de este delicioso platillo como plato principal o acompañamiento. Ingredientes: Para la ensalada: 2 cdas. de semillas de sésamo. 8 tazas de repollo picado finito. 1 ½ taza [...]]]></description>
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		<title>Pollo asiático light</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Sep 2010 03:01:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El pollo es una excelente opción light a la hora de elegir carnes para complementar nuestra dieta. Realiza esta receta deliciosa receta al estilo oriental que te encantará por sus ingredientes y sabor. Ingredientes: 1 pechuga de pollo, sin piel y deshuesada. 50 grs. de zanahorias ralladas. 2 cebollines cortados en tiritas. 50 grs. de [...]]]></description>
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		<title>Nutritivo risotto de pollo y vegetales</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Sep 2010 03:45:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El arroz y el pollo tienen una gran cantidad de proteínas y vitaminas que son ideales para consumir en una dieta libre de grasas. Anota esta receta de risotto de pollo y vegetales y complementa tus comidas con un plato delicioso y saludable. Ingredientes: 2 pechugas de pollo sin piel ni hueso. 2 cdas. de [...]]]></description>
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		<title>Nutritiva sopa de tortilla de la abuela</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Sep 2010 03:55:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La sopa de tortilla es una deliciosa forma de combinar el huevo con la sopa, un complemento delicioso y nutritivo que saciará tu hambre con una receta casera. Realiza esta sopa de tortilla de la abuela siguiendo nuestras indicaciones paso a paso. Ingredientes: 2 huevos. 2 cdas. de harina. 1 pizca de sal. ½ lt. [...]]]></description>
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		<title>Sándwich light con ensalada de pollo</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Sep 2010 03:57:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Una rica opción para el almuerzo es este rico sándwich dietético relleno con ensalada de pollo. Realiza nuestra receta light y complementa tu dieta con este fácil y rico plato. Ingredientes: 1 pechuga de pollo, previamente cocida y picada en cubitos. 1 huevo duro, picado en cuadritos. 2 cdas. de yogurt natural Light. 2 cdas. [...]]]></description>
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		<title>Brochetas de pollo mediterráneas</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 02:30:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Esta receta, saludable y deliciosa, forma parte del menú de la dieta mediterránea, ampliamente reconocida por sus beneficios. Sigue nuestra receta de brochetas de pollo mediterráneas y obtén un sano y delicioso platillo que te ayude a mantener tu figura. Ingredientes: 2 pechugas de pollo. Hierbas italianas. Jugo de limón. 1 ajo triturado. Aceite de [...]]]></description>
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		<title>Deliciosa y nutritiva ensalada completa</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Jul 2010 23:32:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Realiza esta súper ensalada nutritiva y natural con ingredientes deliciosos que te dejará satisfecha como una verdadera comida completa. Siguiendo pasos sencillos podrás realizar esta deliciosa y nutritiva ensalada cuando lo desees. Ingredientes: Hojas de lechuga. 2 zanahorias medianas. Guisantes 4 huevos duros. 2 cebollitas (chalotas) 1 taza de pollo desmenuzado. 3 cdas. Mayonesa Light [...]]]></description>
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