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	<title>Recetas Light &#187; Pescado y mariscos</title>
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	<description>Recetas sanas y bajas calorías para comer lo que te gusta sin subir de peso!!!</description>
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		<title>Recetas navideñas light: ceviche de camarones</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Dec 2010 01:15:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Que tu plato principal se luzca con unos  deliciosos camarones es una idea perfecta para hacer gala de tu mesa en Navidad. Te traemos esta receta para recordarte que las próximas fiestas no deben privarte de comer rico, saludable y ligero. Ingredientes: 1/3 taza de jugo de lima. ¼ taza de aceite de oliva. 2 [...]]]></description>
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		<title>Recetas navideñas Light: Rollo de salmón relleno</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Dec 2010 06:36:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Esta receta es ideal como plato principal para la cena de Navidad. Se combinan la suavidad del salmón, con la fuerte textura de los frutos secos, logrando un resultado realmente elegante, delicioso y muy saludable. Ingredientes: 2 cdtas. de aceite de oliva. ¼ de cebolla picada. 1 diente de ajo machacado. 4 tazas de espinacas, [...]]]></description>
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		<title>Copa de camarones a la americana</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Dec 2010 04:14:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si eres amante de los mariscos esta deliciosa receta te encantará. Una combinación de sabores suaves con las deliciosas notas de sabor que tienen los camarones, hacen de este un gran plato.  Ingredientes: 1 ½ kg. de camarones. 1 paquete grande de galletas saldas. 1 taza de aceite. 2 limones. 6 aguacates. 2 yemas de [...]]]></description>
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		<title>Carpaccio light de salmón con cilantro</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Jul 2010 05:06:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El salmón es un pescado muy de moda en la actualidad por ser uno de los ingredientes principales en la cocina japonesa. Realiza esta sencilla pero exquisita entrada y degusta un delicioso salmón mientras dejas a todos con la boca abierta. Ingredientes: 250 grs de salmón. Un ramillete de cilantro. Salsa de soya light. Aceite [...]]]></description>
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