<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Recetas Light &#187; Nutrición</title>
	<atom:link href="http://www.recetaslight.info/category/nutricion/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.recetaslight.info</link>
	<description>Recetas sanas y bajas calorías para comer lo que te gusta sin subir de peso!!!</description>
	<lastBuildDate>Sat, 31 Jul 2010 02:12:41 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Deliciosa y nutritiva ensalada completa</title>
		<link>http://www.recetaslight.info/deliciosa-y-nutritiva-ensalada-completa/</link>
		<comments>http://www.recetaslight.info/deliciosa-y-nutritiva-ensalada-completa/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 Jul 2010 23:32:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrantes]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Pollo]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas fáciles]]></category>
		<category><![CDATA[ensaladas]]></category>
		<category><![CDATA[recetas sanas]]></category>
		<category><![CDATA[recetas vegetarianas]]></category>
		<category><![CDATA[ensaladas nutritivas]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de dieta]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de ensaladas]]></category>
		<category><![CDATA[recetas light]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetaslight.info/?p=579</guid>
		<description><![CDATA[Realiza esta súper ensalada nutritiva y natural con ingredientes deliciosos que te dejará satisfecha como una verdadera comida completa.

Siguiendo pasos sencillos podrás realizar esta deliciosa y nutritiva ensalada cuando lo desees.

Ingredientes:

Hojas de lechuga.
2 zanahorias medianas.
Guisantes
4 huevos duros.
2 cebollitas (chalotas)
1 taza de pollo desmenuzado.
3 cdas. Mayonesa Light
2 cdas de yogurt natural.
1 limón, el jugo.
Sal y pimienta [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.recetaslight.info/deliciosa-y-nutritiva-ensalada-completa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sopa de repollo para bajar de peso</title>
		<link>http://www.recetaslight.info/sopa-de-repollo-para-bajar-de-peso/</link>
		<comments>http://www.recetaslight.info/sopa-de-repollo-para-bajar-de-peso/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 23:07:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas express]]></category>
		<category><![CDATA[recetas vegetarianas]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de dieta]]></category>
		<category><![CDATA[recetas light]]></category>
		<category><![CDATA[recetas para bajar de peso]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetaslight.info/?p=568</guid>
		<description><![CDATA[Esta sopa de repollo es utilizada para un plan de dieta que permite bajar de peso empleando este plato como ingrediente principal en todas las comidas.

Realiza esta sopa para contribuir en tu perdida de peso, complementando con otros platos diarios.

Ingredientes:

1 repollo entero.
2 cebollas grandes.
16 tomates en conserva.
2 pimentones verdes.
4 tallo de apio.
2 caldos de vegetales [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.recetaslight.info/sopa-de-repollo-para-bajar-de-peso/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ensalada completa con camarones</title>
		<link>http://www.recetaslight.info/ensalada-completa-con-camarones/</link>
		<comments>http://www.recetaslight.info/ensalada-completa-con-camarones/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 23:44:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrantes]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[ensaladas]]></category>
		<category><![CDATA[mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[recetas sanas]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[maricos]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de dieta]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de ensaladas]]></category>
		<category><![CDATA[recetas light]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetaslight.info/?p=509</guid>
		<description><![CDATA[Esta deliciosa ensalada complementa los grandes beneficios de los vegetales con el magnífico sabor de los camarones.

Sigue paso a paso la receta y descubre como obtener una nueva opción para dar variedad a tus comidas.

Ingredientes:

250 grs. de camarones.
150 grs. de tomatitos cherry.
200 grs de choclo o maiz desgranado, fresco o congelado.
200 grs. de habas.
1 pepino [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.recetaslight.info/ensalada-completa-con-camarones/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Como preparar una granola nutritiva y natural</title>
		<link>http://www.recetaslight.info/como-preparar-una-granola-nutritiva-y-natural/</link>
		<comments>http://www.recetaslight.info/como-preparar-una-granola-nutritiva-y-natural/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Jun 2010 23:22:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Desayunos y meriendas]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas express]]></category>
		<category><![CDATA[frutas]]></category>
		<category><![CDATA[recetas sanas]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos naturales]]></category>
		<category><![CDATA[desayunos light]]></category>
		<category><![CDATA[desayunos nutritivos]]></category>
		<category><![CDATA[desayunos sanos]]></category>
		<category><![CDATA[recetas bajas calorías]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas fáciles]]></category>
		<category><![CDATA[recetas light]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetaslight.info/?p=440</guid>
		<description><![CDATA[El desayuno, sin duda, es la comida más importante del día, ya que de él depende que tengamos la energía suficiente pare enfrentar el trabajo, estudio, etc. Es indispensable que en el desayuno podamos incluir una amplia variedad de nutrientes por medio de diferentes tipos de alimentos.

Los cereales son una importante fuente de energía y [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.recetaslight.info/como-preparar-una-granola-nutritiva-y-natural/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Como conservar los nutrientes en frutas y verduras</title>
		<link>http://www.recetaslight.info/como-mantener-las-vitaminas-en-frutas-y-verduras/</link>
		<comments>http://www.recetaslight.info/como-mantener-las-vitaminas-en-frutas-y-verduras/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 May 2009 01:36:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[frutas]]></category>
		<category><![CDATA[verduras]]></category>
		<category><![CDATA[conservacion de alimentos]]></category>
		<category><![CDATA[frutas y verduras]]></category>
		<category><![CDATA[vitaminas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetaslight.info/?p=228</guid>
		<description><![CDATA[
Como conservar las frutas y verduras en buenas condiciones y hacer que mantengan intactas todas sus propiedades y nutrientes:

Se debe elegir siempre las más frescas y comprar solamente en pequeñas cantidades (si es posible para el día),  porque los largos períodos de almacenamiento les hacen perder una buena parte de sus vitaminas.
Siempre preferiremos mantenerlas dentro [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.recetaslight.info/como-mantener-las-vitaminas-en-frutas-y-verduras/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
