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	<title>Recetas Light &#187; Masas</title>
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	<description>Recetas sanas y bajas calorías para comer lo que te gusta sin subir de peso!!!</description>
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		<title>Mini tartas de hongos</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Nov 2010 04:11:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Los hongos son de los mas deliciosos y naturales productos que la madre naturaleza nos otorga para complementar nuestra dieta. La gastronomía nos regala esta receta de unas deliciosas mini tartas de hongos para que te alimentes sanamente día a día. Ingredientes: 375 grs. de masa de hojaldre. Harina para espolvorear. 25 grs. de mantequilla. [...]]]></description>
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		<title>Muffins light de champiñones</title>
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		<pubDate>Fri, 01 Oct 2010 00:01:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Esta receta deliciosa de unos suaves muffins light de champiñones es ideal para tus desayunos o meriendas. Fácil y rápida, te encantará, y además complementarás con una nueva idea tus recetas bajas en calorías. Ingredientes: 1 paquete pequeño de salchichas de pavo. 1 cdta. de aceite de oliva. Una bandejita de champiñones. ¼ de taza [...]]]></description>
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		<title>Pizza turca vegetariana bajas calorías</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Aug 2010 02:25:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La pizza es el plato del que muchas veces debemos privarnos si estamos a dieta, o estamos siguiendo un régimen alimenticio especial. Esta receta te da la oportunidad de comer una deliciosa pizza, utilizando solo vegetales y comerla de una forma sana y nutritiva para tu cuerpo. Ingredientes: ¼ de taza de aceite de oliva. [...]]]></description>
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		<title>Deliciosa torta de zanahorias</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 02:27:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Una torta muy conocida es la torta de zanahoria y su receta muy sencilla de realizar, resulta ideal para servirla en el desayuno o a la hora del té. Sigue los pasos a continuación y realiza esta deliciosa y sanísima torta de zanahorias que te encantará a ti y a toda la familia. Ingredientes: 1 [...]]]></description>
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		<title>Cupcakes de limón light</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Jun 2010 02:06:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Estar a dieta y cuidar nuestra figura no significa que de vez en cuando no podemos darnos un gustito. Para eso nada mejor que unos deliciosos cupcakes de limón con glaseado cremoso. Sigue esta deliciosa receta de un postre light que querrás repetir una y otra vez. Ingredientes: Para los cupcakes: Mecla para torta (si [...]]]></description>
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		<title>Pizza light de salvado</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 02:15:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[¿Quien no se deja tentar por una deliciosa pizza? Aún cuando estamos a dieta y queremos cuidarnos una pizza es una tentación muy difícil de vencer. Hoy pensamos en una combinación de ambas cosas: pizza y bajas calorías ¿no te parece fantástico? Y lo mejor de todo, ¡es muy, pero muy fácil de hacer! Ingredientes: [...]]]></description>
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		<title>Empanadas light</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Jan 2009 12:29:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Estas exquisitas empanadas son ideales para la entrada de una cena, hechas con una mezcla de verdura y quesos con el agregado de la ricotta. Quedan muy bien para agregar a una dieta sana y a la vez nutritiva ya que contiene un bajo grado de calorías. Ingredientes. 12 discos para empanadas Relleno 125 g. [...]]]></description>
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		<title>Pan de salvado</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Oct 2008 22:05:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Para aquellas que no quieran renunciar al pan cuando estan a dieta Ingredientes 10 cucharadas de salvado de trigo molido, 200 gr de harina de trigo, 2 cucharas de aceite de maíz, 100 gr. de maicena, 3 cucharadas de levadura, 1 cucharada de miel de abejas, ½ cucharadita de sal, 16 cucharadas de agua tibia, [...]]]></description>
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		<title>Bizcochuelo light</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Apr 2008 02:59:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Para no privarnos de algo rico a la hora del té, una rica receta de bizcochuelo bajas calorías. Ingredientes: 4 Huevos 4 Cdas. de leche en polvo descremada 1 Cdita. de polvo de hornear 1 Cda. de edulcorante líquido apto para cocción Ralladura de limón Vainilla Preparación: Colocar en un bol la vainilla, el edulcorante, [...]]]></description>
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		<title>Panqueques light</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Apr 2008 05:22:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingredientes: 4 huevos u 8 claras 8 cdas. de harina integral o de leche en polvo 1 vaso de leche descremada Rocío vegetal sabor manteca Preparación: Mezclar bien todos los ingredientes y batir con energía para que no se formen grumos y dejar reposar durante media hora en la heladera. Al preparar los panqueques lubricar [...]]]></description>
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