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	<title>Recetas Light &#187; Licuados y jugos</title>
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	<description>Recetas sanas y bajas calorías para comer lo que te gusta sin subir de peso!!!</description>
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		<title>Delicioso smoothie de cerezas</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Jul 2010 05:41:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bebidas light]]></category>
		<category><![CDATA[Desayunos y meriendas]]></category>
		<category><![CDATA[Licuados y jugos]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas express]]></category>
		<category><![CDATA[bebidas]]></category>
		<category><![CDATA[jugos saludables]]></category>

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		<description><![CDATA[Los smoothies son bebidas hechas con yogurt, cuya mezcla con fruta hacen un exquisito dúo.

Consume este delicioso licuado mientras cuidas tu figura y disfrutas del exquisito sabor de las cerezas.

Ingredientes:

50 ml de jugo de cerezas.
50 ml de jugo de manzana.
180 grs. de cerezas congeladas.
125 grs. de yogurt natural bajo en grasas.

Preparación:
Para preparar jugo natural de [...]]]></description>
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		<title>Bebida energética bajas calorías</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Feb 2010 01:03:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
				<category><![CDATA[Licuados y jugos]]></category>
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		<description><![CDATA[Para esos días en que estamos cansadas y con poca energía, esta bebida light es ideal. Por sus componentes aporta vitaminas y minerales que dan energía y vigor a nuestro organismo sin un gran aporte calórico.

¡No dejes de probarlo!
Ingredientes:
1 manzana
1 zanahoria mediana
1 cucharadita de miel
2 cucharadas de zumo de limón
Edulcorante
1 taza de zumo de naranja
Hielo
Preparación:
Lavar [...]]]></description>
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		<title>Jugo energético light de zanahoria, manzana y naranja</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 03:05:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
				<category><![CDATA[Licuados y jugos]]></category>
		<category><![CDATA[jugos light]]></category>
		<category><![CDATA[jugos saludables]]></category>

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		<description><![CDATA[Si necesitas recargar tu energía este jugo es ideal para ello. Con ingredientes sanos y muchas vitaminas, se prepara en solo unos minutos ¡y es delicioso!


Ingredientes:
1 manzana
1 zanahoria
1 taza de jugo de naranja
2 cucharadas de jugo de limón
Edulcorante
Hielo triturado
Preparación:
Poner en la licuadora la manzana y la zanahoria troceadas, licuar muy bien. Agregar el jugo de [...]]]></description>
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		<title>Postres con gelatina light</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Apr 2008 17:12:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
				<category><![CDATA[Licuados y jugos]]></category>
		<category><![CDATA[Postres]]></category>
		<category><![CDATA[bajas calorías]]></category>
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		<category><![CDATA[light]]></category>
		<category><![CDATA[postres light]]></category>

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		<description><![CDATA[Gracias a Soqui que nos envió estas recetas tenemos unos ricos y facilísimos postres light para hacer con gelatina. Deliciosos y bajas calorías!

Mousse de Limón
Preparar una caja de gelatina light de limon con 750 cc de agua en vez de un  litro como se le pone normalmente. Cuando haya solidificado  licuarla con un [...]]]></description>
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