La remolacha es un gran alimento si lo consideramos dentro de una dieta saludable y natural. Disminuye las probabilidades de contraer cáncer, es rejuvenecedora, trabaja como diurético y su alto contenido en fibra permite regular el funcionamiento intestinal y del estomago en general.
Realiza esta sencilla y fácil ensalada de remolacha (o betagarra) y agrega una hortaliza llena de sabor y energía a tus comidas.
Realiza esta súper ensalada nutritiva y natural con ingredientes deliciosos que te dejará satisfecha como una verdadera comida completa.
Siguiendo pasos sencillos podrás realizar esta deliciosa y nutritiva ensalada cuando lo desees.
Esta deliciosa ensalada complementa los grandes beneficios de los vegetales con el magnífico sabor de los camarones.
Sigue paso a paso la receta y descubre como obtener una nueva opción para dar variedad a tus comidas.
Una tradicional receta de la ensalada César que siempre te dejará satisfecha y te dará la energía necesaria para continuar tu día de trabajo o descanso.
Sigue los pasos a continuación y disfruta de las bondades de esta ensalada sana y nutritiva.
La ensalada caprese que te enseñaremos a preparar hoy es una deliciosa receta veraniega, fresca, sana, y con muy pocas calorías.
No te llevará ni 15 minutos prepararla y te asegurará un almuerzo ligero de verano que no te hará ganar peso.
Cuando hace calor como en el hemisferio sur en estos momentos, no hay nada como una buena ensalada de verdes para acompañar carnes, aves o pescados. La ensalada verde que les traemos hoy cuenta con la diversidad de sabores suficiente como para complacer al paladar más exigente.
Llegan las fiestas y con ellas aumentan las calorías, a veces a niveles que ni siquiera imaginamos, transformando una sola comida en una bomba con la misma cantidad de calorías que deberíamos consumir en todo un día.
Es por eso que decidimos comenzar con un nueva sección de recetas light para Navidad, recetas especiales con pocas calorías y mucho, ¡pero mucho sabor!
Cuando buscamos comer con pocas calorías muchas veces creemos que la carne queda descartada. Sin embargo podemos consumirla en su justa medida y con las combinaciones correspondientes para no subir de peso.
Hoy te mostramos una sencilla receta de una ensalada con carne bajas calorías, muy fácil de preparar y deliciosa.
En verano pocas comidas caen tan bien como una rica ensalada de pasta. La pasta siempre es permitida, aún cuando estemos a dieta, todo está en qué utilicemos para aderezarla y acompañarla. Por supuesto que si usamos crema, queso, carnes y salsas pesadas, la cantidad de calorías aumentará notablemente.
Hoy elegimos para compartir con ustedes una deliciosa ensalada de pasta, que se prepara en pocos minutos y nos brinda toda la nutrición de una comida completa, con muy pocas calorías.
En verano generalmente tenemos pocas ganas de comer comidas pesadas y elaboradas, y menos aún de cocinar. Por esto hoy les mostramos una deliciosa ensalada, nutritiva y que hace las veces de plato principal, dada la calidad de sus componentes.
