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	<title>Recetas Light &#187; Dips y patés</title>
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	<description>Recetas sanas y bajas calorías para comer lo que te gusta sin subir de peso!!!</description>
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		<title>Entrada: Dip de cebollas caramelizadas</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Dec 2011 23:17:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carla</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Estar a dieta y tener una fiesta puede ser una verdadera tortura, pues la mayoría de los aperitivos y bocaditos que sirven suelen estar repletos de calorías vacías; aún más si son alimentos procesados. Si vas a dar una fiesta en casa, no tienes que dejar de comer deliciosos tentenpiés. Puedes probar con alternativas deliciosas que tus invitados [...]]]></description>
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		<title>Puré de aguacate para galletas</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Jun 2011 02:41:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El aguacate es un deliciosos y nutritivo alimento que tiene un porcentaje de grasa natural que no afecta a nuestro organismo. Hoy te traemos una receta de puré de aguacate para que compartas en compañía de familiares y amigos como un dip sano y delicioso. Ingredientes: 1 aguacate maduro grande. 1 cdta. de jugo de [...]]]></description>
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		<title>Hummus: deliciosa receta árabe</title>
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		<pubDate>Sun, 24 Oct 2010 02:02:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Esta receta de origen árabe es una de las mas deliciosas y sanas formas de acompañar panes o galletas. Lleno de sabor y nutrientes, una vez que pruebes el hummus no dejarás de utilizarlo en tus comidas. Ingredientes: 1 lata de garbanzos. 1 diente de ajo, cortado a la mitad. ½ taza de semillas de [...]]]></description>
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		<title>Tofu con salsa de aguacate</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 05:36:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El tofu, este ingrediente japonés muy utilizado en recetas vegetarianas y en otras que desconocemos viene a presentarse como protagonista en la receta de hoy. Descubre como realizar este delicioso y sencillo platillo que te sorprenderá por su gran sabor y versatilidad. Ingredientes: 150 grs. de tofu blando. 200 grs. de aguacate maduro (palta) ½ [...]]]></description>
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		<title>Exquisito paté de anchoas light</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Jul 2010 01:08:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El paté hecho en casa es una buena opción para tomar con un sándwich o con galletitas a la hora de compartir en familia o con amigos. Realiza esta sencilla receta y prueba este delicioso paté de anchoas, el resultado te encantará. Ingredientes: 1 caja de queso crema light. 4 nueces enteras. 1 lata de [...]]]></description>
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		<title>Dips o pastas para untar light</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 03:59:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Si tienes una reunión con amigas y no quieres salirte de la dieta realiza estos ricos dips o pastas para untar ideales para acompañar galletas de soda, nachos light, palitos de zanahoria o palitos de apio. Estos dips o pastas para untar light tienen recetas muy sencillas y fáciles de preparar para salir rápido del [...]]]></description>
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		<title>Dip rápido de berenjenas</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 11:50:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Un dip o pasta para untar delicioso y muy fácil de realizar. Ideal para hacer y dejar en la heladera. Siempre te sacará de apuros. Ingredientes: 4 berenjenas 3 dientes de ajo aceite de oliva sal y pimienta Preparación: Cortar las berenjenas por la mitad a lo largo y colocarlas cobre una fuente para horno [...]]]></description>
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		<title>Mayonesa bajas calorías</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 21:16:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Una receta de mayonesa ligh, deliciosa y casi igual a la verdadera, para poder darnos un gusto sin subir de peso. Ingredientes: 1 zanahoria 2 papas medianas 1 diente de ajo 1/2 taza de aceite de oliva Sal, pimienta y  jugo de limón Preparación: Hervir la zanahoria y las papas. Una vez listas, dejar entibiar, [...]]]></description>
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		<title>Dip o paté de berenjenas light</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 02:08:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Otra receta para la hora del aperitivo, un paté vegetariano muy suave y fácil de realizar. Ingredientes: 4 berenjenas 3 dientes de ajo aceite de oliva sal y pimienta Preparación: Cortar las berenjenas por la mitad a lo largo y colocarlas sobre una fuente para horno con la cáscara hacia arriba (del mismo modo pueden [...]]]></description>
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		<title>Paté de pollo light</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 00:43:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Una receta de  paté fácil y rápida para  servir con el copetín acompañado de tostaditas (light, por supuesto) Cocinar una pechuga de pollo, agregando al agua de cocción vegetales y hierbas saborizantes. Dejar enfriar, cortarla en trozos pequeños, y pasar por la procesadora o el mixer agregándole queso blanco light, una cucharada de mostaza, sal, [...]]]></description>
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