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	<title>Recetas Light &#187; Carnes</title>
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	<description>Recetas sanas y bajas calorías para comer lo que te gusta sin subir de peso!!!</description>
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		<title>Albóndigas mediterráneas</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 20:26:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carla</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Elaboradas con carne de cordero o de vaca, estas deliciosas albóndigas son una excelente fuente de proteínas y constituyen un almuerzo completo si lo sirves con ensalada y couscous o con pan pita, por ejemplo. Aderezadas con una salsa dulce de pasas, canela y miel, son perfectas para compartir en familia. Seguramente los más pequeños [...]]]></description>
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		<title>Pollito al limón</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Jun 2011 01:00:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Esta es una receta muy sana y libre de grasas, que te permite una alimentación balanceada, sana y equilibrada. Aprovechando los beneficios de las carnes blancas, te traemos una receta de pollo al limón que te encantará por su facilidad y por las muy pocas calorías que obtendrás de él. Ingredientes: 2 pechugas de pollo [...]]]></description>
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		<title>Pollo asiático light</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Sep 2010 03:01:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El pollo es una excelente opción light a la hora de elegir carnes para complementar nuestra dieta. Realiza esta receta deliciosa receta al estilo oriental que te encantará por sus ingredientes y sabor. Ingredientes: 1 pechuga de pollo, sin piel y deshuesada. 50 grs. de zanahorias ralladas. 2 cebollines cortados en tiritas. 50 grs. de [...]]]></description>
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		<title>Saludables hamburguesas de pavo</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Sep 2010 04:05:51 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El pavo es un tipo de carne muy sana ya que carece de grasa además de ser carne blanca. Esta puede ser una buena opción dentro de las recetas a escoger para tu plan de dieta. Ingredientes: 500 grs. de carne de pavo molido. ½ cdta. de comino. ½ cdta. de cayena en polvo. ½ [...]]]></description>
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		<title>Ensalada con carne bajas calorías</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Oct 2009 17:20:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cuando buscamos comer con pocas calorías muchas veces creemos que la carne queda descartada. Sin embargo podemos consumirla en su justa medida y con las combinaciones correspondientes para no subir de peso. Hoy te mostramos una sencilla receta de una ensalada con carne bajas calorías, muy fácil de preparar y deliciosa. Ingredientes: Carne magra Tomates [...]]]></description>
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		<title>Cordero a la mediterránea</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Jan 2009 21:47:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Para disfrutar de algo diferente, sin aumentar de peso. Ingredientes 1 kilogramo de paleta de cordero, 2 cebollas, 3 tomates, 4 dientes de ajo, 2 tazas de repollo blanco, 1 taza de zanahoria, 2 tazas de zapallitos, 2 tazas de caldo de verduras, 3 cucharadas de vino blanco seco, 2 cucharaditas de aceite de oliva, [...]]]></description>
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		<title>Albóndigas light</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Oct 2008 23:07:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Una albóndigas deliciosas y con pocas calorías. Ingredientes 400g de carne magra molida, 1 cebolla, 1 ajo, 1 huevo, miga de pan integral mojada en leche, fécula de máiz, aceite de oliva, salsa de tomate, Sal y pimenta al gusto Leer más.. Mezclar la carne, con el huevo batido, el ajo picado, la miga de [...]]]></description>
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		<title>Supremas con ciruelas y manzana</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Oct 2008 07:22:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Deliciosas y fáciles de hacer!. Ingredientes: 4 supremas (pechugas de pollo) chicas, 4 ciruelas &#8211; 1 manzana- 1 cebolla- ½ vaso de vino blanco- 1 taza de caldo light- 1 cucharadita de fécula de maíz. Preparación: Rellenar las pechugas de pollo con las ciruelas picadas, luego cubrirlas con aceite de oliva y dorarlas de ambos [...]]]></description>
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		<title>Copa de salmón</title>
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		<pubDate>Sun, 28 Sep 2008 19:07:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Un entrante liviano y muy elegante, ¡para invitar y quedar siempre bien! Ingredientes: ¼ kilo de salmón rosado fresco, ¼ kilo de salmón ahumado, 1 cucharadita de jugo de limón, hojas de lechuga, 2 cucharadas de queso blanco descremado, ½ cebolla, sal y pimienta al gusto Preparación: En un recipiente agregar agua y el salmón [...]]]></description>
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		<title>Pan de carne light</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Apr 2008 02:37:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Una receta fácil y rápida de pan de carne light, el cual tiene muy pocas calorías y es ideal para servir con una ensalada fresca o un puré de calabaza. Ingredientes: ½ kg de carne picada magra 1 cda. de salvado de avena 1 huevo 1 cda. de zanahoria rallada 1 clara Sal Pimienta Hierbas [...]]]></description>
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