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	<title>Recetas Light &#187; Aperitivo</title>
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	<description>Recetas sanas y bajas calorías para comer lo que te gusta sin subir de peso!!!</description>
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		<title>Cóctel light para la disfrutar con amigas</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 04:14:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Antojos]]></category>
		<category><![CDATA[Aperitivo]]></category>
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		<description><![CDATA[Como si fueras una de las chicas de la serie Sex &#38; the City, no te puedes despegar de los cócteles aun cuando estás haciendo dieta.

Prepara este delicioso y refrescante coctel light si tienes una noche de amigas y pásenlo genial.

Ingredientes:

1 medida de champagne seco.
1 medida de licor de limón.
Una cucharada de moras, arándanos o [...]]]></description>
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		<title>Dips o pastas para untar light</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 03:59:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivo]]></category>
		<category><![CDATA[Dips y patés]]></category>
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		<description><![CDATA[Si tienes una reunión con amigas y no quieres salirte de la dieta realiza estos ricos dips o pastas para untar ideales para acompañar galletas de soda, nachos light, palitos de zanahoria o palitos de apio.

Estos dips o pastas para untar light tienen recetas muy sencillas y fáciles de preparar para salir rápido del apuro [...]]]></description>
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		<title>Dip rápido de berenjenas</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 11:50:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
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		<category><![CDATA[recetas bajas calorías]]></category>
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		<category><![CDATA[refetas con verduras]]></category>

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		<description><![CDATA[Un dip o pasta para untar delicioso y muy fácil de realizar. Ideal para hacer y dejar en la heladera. Siempre te sacará de apuros.


Ingredientes:
4 berenjenas
3 dientes de ajo
aceite de oliva
sal y pimienta

Preparación:
Cortar las berenjenas por la mitad a lo largo y colocarlas cobre una fuente para horno con la cáscara hacia arriba (del mismo [...]]]></description>
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		<title>Divertidos pinchos para Nochevieja</title>
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		<pubDate>Wed, 31 Dec 2008 17:59:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
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		<category><![CDATA[recetas navideñas]]></category>

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		<description><![CDATA[Nochevieja es sinónimo de festejo, pero no por eo debemos tirar por la borda todo lo logrado el resto del año. Pnesando en esto es que les ofrecemos esta idea de realizar unos pinchos deliciosos, divertidos, y por sobre todo, con muy bajas calorías.
A disfrutarlos!!!
En un palillo colocar:
1) Cubos de ananá, cubos de jamón y [...]]]></description>
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		<title>Dip o paté de berenjenas light</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 02:08:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
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		<category><![CDATA[recetas light]]></category>

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		<description><![CDATA[Otra receta para la hora del aperitivo, un paté vegetariano muy suave y fácil de realizar.
Ingredientes:
4 berenjenas
3 dientes de ajo
aceite de oliva
sal y pimienta
Preparación:
Cortar las berenjenas por la mitad a lo largo y colocarlas sobre una fuente para horno con la cáscara hacia arriba (del mismo modo pueden ser colocadas en una bolsa para cocción [...]]]></description>
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		<title>Paté de pollo light</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 00:43:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Una receta de  paté fácil y rápida para  servir con el copetín acompañado de tostaditas (light, por supuesto)
Cocinar una pechuga de pollo, agregando al agua de cocción vegetales y hierbas saborizantes. Dejar enfriar, cortarla en trozos pequeños, y pasar por la procesadora o el mixer agregándole queso blanco light, una cucharada de mostaza, sal, pimienta [...]]]></description>
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