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	<title>Recetas Light &#187; Aperitivo</title>
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	<description>Recetas sanas y bajas calorías para comer lo que te gusta sin subir de peso!!!</description>
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		<title>Bruschettas de cebollas caramelizadas</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 19:55:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carla</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Las bruschettas son los clásicos aperitivos italianos , extremadamente versátiles pero siempre llenos de sabor; pues es posible combinar cualquier cantidad de ingredientes y siempre serán bien recibidas. En esta oportunidad comparto con ustedes una de mis recetas preferidas: bruschettas de cebollas caramelizadas, una opción excelente para compartir con los amigos antes de un almuerzo [...]]]></description>
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		<title>Tortillas vegetarianas</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Sep 2010 03:23:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Las tortillas rellenas son una exquisita opción de dieta, y si somos vegetarianos podemos combinar ingredientes obteniendo un gran plato. Disfruta de esta receta deliciosa de tortillas, muy fácil y muy nutritiva. Ingredientes: 2 plátanos maduros. 2 cdas. de aceite de canola. Sal y pimienta recién molida al gusto. 4 tortillas de maíz, grandes. Frijoles [...]]]></description>
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		<title>Tofu con salsa de aguacate</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 05:36:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El tofu, este ingrediente japonés muy utilizado en recetas vegetarianas y en otras que desconocemos viene a presentarse como protagonista en la receta de hoy. Descubre como realizar este delicioso y sencillo platillo que te sorprenderá por su gran sabor y versatilidad. Ingredientes: 150 grs. de tofu blando. 200 grs. de aguacate maduro (palta) ½ [...]]]></description>
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		<title>Cóctel light para la disfrutar con amigas</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 04:14:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas Light</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Como si fueras una de las chicas de la serie Sex &#38; the City, no te puedes despegar de los cócteles aun cuando estás haciendo dieta. Prepara este delicioso y refrescante coctel light si tienes una noche de amigas y pásenlo genial. Ingredientes: 1 medida de champagne seco. 1 medida de licor de limón. Una [...]]]></description>
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		<title>Dips o pastas para untar light</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 03:59:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Si tienes una reunión con amigas y no quieres salirte de la dieta realiza estos ricos dips o pastas para untar ideales para acompañar galletas de soda, nachos light, palitos de zanahoria o palitos de apio. Estos dips o pastas para untar light tienen recetas muy sencillas y fáciles de preparar para salir rápido del [...]]]></description>
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		<title>Dip rápido de berenjenas</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 11:50:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Un dip o pasta para untar delicioso y muy fácil de realizar. Ideal para hacer y dejar en la heladera. Siempre te sacará de apuros. Ingredientes: 4 berenjenas 3 dientes de ajo aceite de oliva sal y pimienta Preparación: Cortar las berenjenas por la mitad a lo largo y colocarlas cobre una fuente para horno [...]]]></description>
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		<title>Divertidos pinchos para Nochevieja</title>
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		<pubDate>Wed, 31 Dec 2008 17:59:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Nochevieja es sinónimo de festejo, pero no por eo debemos tirar por la borda todo lo logrado el resto del año. Pnesando en esto es que les ofrecemos esta idea de realizar unos pinchos deliciosos, divertidos, y por sobre todo, con muy bajas calorías. A disfrutarlos!!! En un palillo colocar: 1) Cubos de ananá, cubos [...]]]></description>
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		<title>Dip o paté de berenjenas light</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 02:08:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Otra receta para la hora del aperitivo, un paté vegetariano muy suave y fácil de realizar. Ingredientes: 4 berenjenas 3 dientes de ajo aceite de oliva sal y pimienta Preparación: Cortar las berenjenas por la mitad a lo largo y colocarlas sobre una fuente para horno con la cáscara hacia arriba (del mismo modo pueden [...]]]></description>
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		<title>Paté de pollo light</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 00:43:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Una receta de  paté fácil y rápida para  servir con el copetín acompañado de tostaditas (light, por supuesto) Cocinar una pechuga de pollo, agregando al agua de cocción vegetales y hierbas saborizantes. Dejar enfriar, cortarla en trozos pequeños, y pasar por la procesadora o el mixer agregándole queso blanco light, una cucharada de mostaza, sal, [...]]]></description>
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