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	<title>Recetas Light &#187; Antojos</title>
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	<description>Recetas sanas y bajas calorías para comer lo que te gusta sin subir de peso!!!</description>
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		<title>Panqueques de coco y maíz</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Jul 2010 05:12:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Esta receta es ideal para un desayuno delicioso y nutritivo, utilizando ingredientes ricos en sabor lograrás una variante de las panqueques tradicionales.

Sigue paso a paso esta receta y disfruta de estos exquisitos panqueques de coco y maíz cada vez que tengas ganas de un desayuno dulce.

Ingredientes:

1 taza de coco rallado.
½ taza de harina de trigo.
½ [...]]]></description>
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		<title>Postres light: terrina de uvas</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 04:36:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Para las personas que morimos por los dulces pero queremos cuidarnos, este postre light es una forma ideal de comer sanamente algo dulce y delicioso.

Sigue los pasos que te damos a continuación y disfruta de este delicioso postre bajas calorías cuando tengas ansiedad o simplemente cada vez que quieras comer algo dulce.

Ingredientes:

2 sobres de gelatina [...]]]></description>
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		<title>Sencillo entrante de apio con queso</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Jul 2010 20:55:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Esta receta saludable y deliciosa te permitirá matar un antojo o también utilizarla como complemento a la hora del almuerzo o la cena.

Realiza este sencillo plato de apio con queso que encantará por su facilidad y su gran variedad de sabor.

Ingredientes:

1  taza de mayonesa Light.
1 pimiento morrón fresco.
1 cdta. de salsa inglesa.
1 cdta. de cebolla.
¼ [...]]]></description>
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		<title>Compota gourmet de peras</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 03:52:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Esta receta saludable y deliciosa te permite descubrir una nueva y deliciosa forma de comer peras.

Continúa leyendo y atrévete a realizar este plato delicioso que dará un placer infinito a tu paladar, sin atiborrarte de calorías. 
Ingredientes:

4 peras medianas.
100 grs. de azúcar.
1 pizca generosa de azafrán.
175 ml de agua.
75 ml de vino de jengibre.
6 cdas. de [...]]]></description>
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		<title>Deliciosa torta de zanahorias</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 02:27:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Una torta muy conocida es la torta de zanahoria y su receta muy sencilla de realizar, resulta ideal para servirla en el desayuno o a la hora del té.

Sigue los pasos a continuación y realiza esta deliciosa y sanísima torta de zanahorias que te encantará a ti y a toda la familia.

Ingredientes:

1 taza de aceite [...]]]></description>
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		<title>Cheesecake de fresas bajo en calorías</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Jul 2010 22:42:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El cheesecake es un excelente postre que parece estar lejos de nuestro alcance cuando estamos a dieta.

Pero esta receta derriba el mito y demuestra la versatilidad de este delicioso postre, el cual puedes consumir aun cuando estás a dieta.

Ingredientes:

75 grs. de galletas light dulces.
15 grs. de mantequilla vegetal (margarina) sin sal.
3 hojas de gelatina sin [...]]]></description>
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		<title>Cóctel light para la disfrutar con amigas</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 04:14:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Como si fueras una de las chicas de la serie Sex &#38; the City, no te puedes despegar de los cócteles aun cuando estás haciendo dieta.

Prepara este delicioso y refrescante coctel light si tienes una noche de amigas y pásenlo genial.

Ingredientes:

1 medida de champagne seco.
1 medida de licor de limón.
Una cucharada de moras, arándanos o [...]]]></description>
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		<title>Cupcakes de limón light</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Jun 2010 02:06:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Estar a dieta y cuidar nuestra figura no significa que de vez en cuando no podemos darnos un gustito. Para eso nada mejor que unos deliciosos cupcakes de limón con glaseado cremoso.

Sigue esta deliciosa receta de un postre light que querrás repetir una y otra vez.

Ingredientes:
Para los cupcakes:

Mecla para torta (si encuentras de limón mejor).
Ralladura [...]]]></description>
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		<title>Mayonesa bajas calorías</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 21:16:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Una receta de mayonesa ligh, deliciosa y casi igual a la verdadera, para poder darnos un gusto sin subir de peso.
Ingredientes:
1 zanahoria
2 papas medianas
1 diente de ajo
1/2 taza de aceite de oliva
Sal, pimienta y  jugo de limón
Preparación:
Hervir la zanahoria y  	las papas. Una vez listas, dejar  	entibiar, colocar en el vaso de la [...]]]></description>
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		<title>Divertidos pinchos para Nochevieja</title>
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		<pubDate>Wed, 31 Dec 2008 17:59:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Nochevieja es sinónimo de festejo, pero no por eo debemos tirar por la borda todo lo logrado el resto del año. Pnesando en esto es que les ofrecemos esta idea de realizar unos pinchos deliciosos, divertidos, y por sobre todo, con muy bajas calorías.
A disfrutarlos!!!
En un palillo colocar:
1) Cubos de ananá, cubos de jamón y [...]]]></description>
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