Para esos días en que estamos cansadas y con poca energía, esta bebida light es ideal. Por sus componentes aporta vitaminas y minerales que dan energía y vigor a nuestro organismo sin un gran aporte calórico.
¡No dejes de probarlo!
Una receta fácil, de suave sabor y bajas calorías, que aprovecha todas las vitudes del brócoli y nos permite seguir con nuestra dieta.
¡ Anímate a probarla!
Cuantas veces queremos acompañar nuestros postres con crema chantilly, pero claro, cuando pensamos en la cantidad de calorías que estamos sumando lo descartamos.
Sin embargo, con esta receta de crema chantilly light, esto no te volverá a pasar, ya que podrás comerla sin sumar calorías a tu dieta.
Una de las cosas que más sentimos cuando estamos a dieta, es la restricción de lo dulce. Al menos a mi, lo que más me cuesta es prescindir de los postres, y sobre todo, de los helados. Para las fanáticas de los helados como yo, las invito a preparar esta receta bajas calorías de helado de frutillas con yogurt. Un delicioso postre light, que podremos consumir sin culpas, seguras de que no no hará ganar peso.
Ingredientes
1/2 kg de frutillas
1/2 taza de edulcorante en polvo
1 cucharada de jugo de limón
1 cucharada de leche en polvo descremada
2 vasos de yogur descremado sin azúcar
Una deliciosa receta que nos da los nutrientes que necesitamos y no agrega demasiadas calorías a nuestro menú diario. Además de todo esto, ¡es deliciosa!
A continuación te damos la receta de esta sencilla ensalada china de pollo.
Una entrada rápida y refrescante, con todo el sabor de la palta, y por supuesto, las bajas calorías necesarias para cuidar nuestra silueta.
¡Manos a la obra!
Hoy te proponemos cocinar una rica pasta bajas calorías. Contrariamente a lo que crees la pasta no es lo que engorda, sino la combinación de la pasta con salsas grasosas y pesadas.
Te invitamos a darle “una vuelta de tuerca” a la pasta combinándola con vegetales salteados en el wok. Verás que delicia!
Hoy es uno de esos días en los que no tengo ganas de cocinar, por lo tanto quiero compartir contigo estos sencillos pero deliciosos sandwiches de huevo y rúcula que voy a preparar para la cena.
En el hemisferio sur el calor se esta haciendo sentir (casi tanto como el frío en el norte). Es por eso que para sobrellevar estas altas temperaturas optamos por recetas livianas y refrescantes. Este granizado de limón no solo es delicioso, sino que te aseguro que te quitará al calor por un buen rato. ¿Qué esperas para probarlo?
